近日，茸城興起一股“瑜伽熱”，練習瑜伽的學員多為年輕白領階層，且近90%的學員為女性。據了解，瑜伽練習者參與該項運動的目的主要在于“塑形”“練心”。和
日前的一個下午，記者來到松江大學城附近的一家瑜伽館，在一外企工作的張小姐告訴記者，夏天馬上就要來了，她很擔心自己穿連衣裙不好看，腰間的“游泳圈”著實讓她煩惱。她聽說瑜伽能很好地塑造身形，所以特地拉朋友一起過來看看。她的朋友孟小姐表示，雖然她自己身形還好，但每到炎熱的夏季，因為天氣的關系她就會變得很浮躁，也沒什么食欲，“聽說瑜伽能凝神靜氣，我也想來試試”。
該瑜伽館的負責老師芮小姐告訴記者，她很高興有越來越多的人對瑜伽感興趣，希望瑜伽真的能夠幫助到一些人。當被問及為何練習瑜伽者多為女性時，她說這是因為大家對瑜伽的理解存在偏見，瑜伽本身并沒有性別傾向，男女練習均可。瑜伽不僅僅能夠塑造身形，更注重達到身心合一的狀態。據業內人士介紹，時下，練習瑜伽已成為一種時尚潮流。它不僅能夠放松練習者的身心，柔軟都市人僵硬的四肢，更代表了一種健康的生活方式。
